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Coaching individuel & en entreprise

Un accompagnement sur mesure pour révéler votre potentiel.

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Coaching individuel

Le coaching individuel, c’est une parenthèse pour vous recentrer. Dans un quotidien souvent chargé et exigeant, vous vous offrez un espace pour souffler, clarifier vos priorités et avancer avec plus de confiance.

J’accompagne les salariés, managers et personnes en reconversion à clarifier leurs objectifs, dépasser leurs freins et progresser dans leur parcours professionnel ou personnel.

Chaque séance est un pas de plus vers une version de vous-même plus sereine, plus affirmée et plus en accord avec vos envies profondes.

Coaching en entreprise

Le coaching en entreprise, c’est créer un espace où managers, dirigeants et équipes peuvent prendre du recul, clarifier leurs décisions et renforcer leur posture professionnelle.

J’anime des ateliers de co-développement, basés sur l’intelligence collective, où les participants partagent leurs problématiques, échangent des bonnes pratiques et construisent ensemble des solutions concrètes.

Ces ateliers permettent de mieux gérer les conflits, renforcer la communication et appliquer des stratégies efficaces, tout en favorisant l’apprentissage collectif.

Grâce à ma double compétence de coach et de médiatrice, j’aide aussi à transformer les tensions en opportunités de coopération et d’évolution.

Mon rôle en tant que coach :

  • Renforcer la confiance en soi
  • Développer la posture managériale
  • Prévenir le burn-out et mieux gérer le stress
  • Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
  • Améliorer la communication, l’organisation et la gestion du temps
  • Gérer les conflits
  • Se préparer à une évolution professionnelle

Ateliers de co-développement

Les ateliers de co-développement que je propose sont des espaces d’échanges concrets.

Un participant partage sa problématique, professionnelle ou personnelle, et sollicite l’aide des autres membres du groupe.

Les participants posent des questions ouvertes pour mieux comprendre la situation, puis proposent des idées et solutions adaptées.

Mon rôle en tant que facilitatrice est de veiller à ce que les échanges restent constructifs et que chacun puisse contribuer pleinement.

Ces ateliers sont une mise en pratique de l’intelligence collective. Ils favorisent la coopération, la réflexion partagée et la créativité, tout en donnant des solutions concrètes et applicables.

Intervenante en Analyse des Pratiques Professionnelles

Accompagner, prendre du recul, évoluer ensemble.

L’analyse des pratiques professionnelles est un espace d’échange, de réflexion et de soutien destiné aux professionnels ou aux équipes. Elle permet à chacun de prendre du recul sur ses expériences, de mieux comprendre ses réactions, et de trouver des pistes d’amélioration dans sa pratique quotidienne.

Lors de ces séances, j’accompagne les participants à :

  • Identifier et exprimer les situations professionnelles vécues comme difficiles
  • Mettre des mots sur leurs ressentis et leurs questionnements
  • Favoriser la prise de conscience et la recherche de solutions adaptées
  • Renforcer la cohésion, la communication et la qualité de vie au travail

L’objectif est de valoriser les compétences de chacun, de prévenir l’épuisement professionnel, et de redonner du sens à son engagement au sein de l’équipe ou de la structure.

L’approche que je propose s’appuie sur l’écoute active, la bienveillance, et des outils issus de la médiation et du coaching professionnel, pour permettre à chaque participant d’évoluer dans un cadre sécurisant et constructif.

Bilan de compétences

Le bilan de compétences est une démarche personnalisée qui permet de mieux se connaître, clarifier ses envies et construire un projet professionnel aligné avec ses valeurs.

Il peut se réaliser sur :

  • un forfait de 14 heures
  • un forfait de 16 heures
  • ou un forfait de 24 heures

Durant le bilan, je vous accompagne dans l’exploration de vos compétences et expériences, l’identification de vos points forts, la réalisation de tests et outils adaptés, et la définition d’un projet motivant et réaliste. Chaque étape est construite avec vous, selon votre rythme et vos besoins, pour créer un plan d’action concret et applicable.

Le bilan de compétences est éligible au CPF grâce à un partenariat avec un organisme certifié Qualiopi. Mon intervention se fait dans le cadre de ce partenariat. Le tarif est ajusté en fonction de la TVA et des frais de gestion appliqués par l’organisme. Pour un financement direct (hors CPF), les tarifs sont adaptés et vous sont communiqués sur simple demande.

Bilan d’orientation

Le bilan d’orientation s’adresse aux jeunes qui souhaitent mieux se connaître, découvrir leurs talents et construire un projet d’avenir motivant et adapté à leurs capacités. Il offre un espace d’écoute et de réflexion pour clarifier leurs envies, identifier leurs atouts et explorer les différentes voies possibles (études, formation, métiers).

Le bilan peut être réalisé :

  • à titre individuel, pour tout jeune en recherche d’orientation
  • ou proposé par les comités d’entreprise, afin d’accompagner les enfants des salariés dans leurs choix d’avenir

Il se déroule sur un forfait de 6 mois à 500 € (non finançable par le CPF). Un tarif spécifique peut être établi pour les structures (comités d’entreprise, associations, établissements scolaires) sur devis.

Durant ce parcours, j’accompagne les jeunes à travers :

  • des entretiens individualisés
  • des tests et outils adaptés
  • des exercices pratiques pour développer la confiance en soi et la motivation
  • la construction d’un projet clair et réalisable

Chaque étape est pensée pour guider le jeune à son rythme, en favorisant son autonomie et sa confiance dans ses choix d’avenir.

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