Coach Professionnel – Consultante en Bilan de Compétences et Transition Professionnelle – Facilitatrice en Intelligence Collective et Co-développement
Le coaching individuel aide chacun à révéler son potentiel,
clarifier ses objectifs et mobiliser ses ressources pour atteindre un équilibre durable,
aussi bien personnel que professionnel.
favorise le développement des compétences, la
cohésion d’équipe et l’épanouissement professionnel, pour renforcer la performance
collective dans un climat de confiance
offrent un espace d’échanges authentiques où
chacun apprend des autres, prend du recul et progresse dans sa pratique
professionnelle.
offrent un espace d’échanges authentiques où
chacun apprend des autres, prend du recul et progresse dans sa pratique
professionnelle.
Prendre du recul pour mieux avancer : l’analyse des pratiques, un temps pour
comprendre, échanger et grandir ensemble.
est un temps pour soi, pour faire le point, redonner du
sens à son parcours et oser construire un projet professionnel qui ressemble à la
personne que l’on est aujourd’hui.
Est une méthode douce de libération émotionnelle qui aide à apaiser le stress,
les blocages et les émotions négatives en rétablissant l’équilibre entre le corps et
l’esprit.
Un chemin vers soi pour mieux se comprendre, se
recentrer et s’épanouir.
Le Do-In est une pratique d’auto-massage qui favorise la
détente, stimule la circulation de l’énergie et aide à retrouver l’harmonie entre le
corps et l’esprit
La sophrologie aide à relâcher les tensions, apaiser le
mental et renforcer l’équilibre entre le corps et l’esprit grâce à la respiration et à la
détente consciente.
La thérapie par ventouses aide à libérer les
tensions, stimuler la circulation sanguine et énergétique, et renforcer le bien-être
global du corps
Le Chi Nei Tsang est un massage énergétique du ventre qui aide à
libérer les tensions, harmoniser les émotions et rétablir l’équilibre intérieur.
Le Shirochampi est un massage relaxant de la tête, du visage et des
épaules qui soulage les tensions, apporte détente et favorise le bien-être globa
Le Kobido est un massage facial japonais qui tonifie les muscles du visage,
stimule la circulation et apporte détente, éclat et harmonie.
Le drainage lymphatique est un massage doux qui stimule
la circulation lymphatique, aide à éliminer les toxines et favorise un sentiment de
légèreté et de bien-être.
L’Abhyanga est un massage traditionnel ayurvédique, réalisé avec des huiles chaudes adaptées à votre constitution. Il favorise la relaxation profonde, stimule la circulation sanguine, équilibre l’énergie du corps et procure un sentiment de détente et de bien-être général).
